معلومات مفيدة

دعنا نذهب إلى العيار!


توصلت مجموعة بحث سنغافورية إلى نتيجة مثيرة للتفكير: لا يؤثر المحتوى الحراري لكل طبق في علامة التبويب على عادات استهلاك الأخوة.

دعنا نذهب إلى العيار!

في إحدى مقاطعات سنغافورة ، تم وضع مخصص في عام 2009 يتطلب سلاسل المطاعم لعرض القيم الحرارية لمنتجاتها على القوائم. انضم عدد قليل من الأسواق إلى الدعوة. بعد مرور 13 شهرًا على سريان المرسوم ، وجدنا أن الأطعمة التي تركناها في الأطعمة التي تركناها في نفس الأماكن التي تركنا فيها الطعام. باراك أوباما في سياق الإصلاح الصحي ، اقترحت لوائح مماثلة (والتي ، من عام 2011 ، إلزامية في كل مطعم في الولايات المتحدة لعرض المحتوى الغذائي للحانات).
"النتائج تظهر ذلك ما لم يكن هناك أي نوع آخر من التنوير لمجرد الإشارة إلى السعرات الحرارية ، فإن العملية برمتها لن تكون فعالة في مكافحة السمنة"- قال رئيس البحث ، إريك فينكلشتاين.
رأي الخبراء غير متناسق ، ويميلون إلى التحرك نحو اتباع نظام غذائي صحي إذا كان يمكن للمرء قراءة القيمة الحرارية للأسنان على علامات تبويب المطعم. في حد ذاتها ، لا تعني هذه الأرقام الكثير: لكي يعرف الجميع أن الشخص البالغ يجب أن يكون موجودًا. كم السعرات الحرارية التي تحتاجها في اليوم الواحد. في غياب هذه المعرفة ، لا يمكن بذل جهد واع لاختيار مصيد صحي.
هناك مشكلة أخرى للمتشككين وهي أنه لا يوجد فائض يومي في غرفة الطعام ، لذلك قد يكونون أقل اهتمامًا باختيار علاجات صحية في أوقات استثنائية. وفقا لها ، فإن الحملات التي تدرك الصحة تتطلب حملات أكثر تعقيدا ، تنظيم أكثر شمولا ، معلومات وحوافز واسعة النطاق.
ماذا يعني هذا بالنسبة لنا كطفل رضيع؟ هل نتخلى عن الشوكولاته لمجرد أنها مكتوبة على شكل مكعب من 280 سعرة حرارية؟ من المحتمل ألا يكون هناك سوى القليل جدًا حول عرض محتوى الطاقة وحده ، ولكن إذا قارنته بشيء آخر ، فقد تفكر للحظة. ومع ذلك ، يبدو الأمر مختلفًا ، عندما يتضح أن طاقة هذا المكعب المحدد من الشوكولاتة هي نفسها مثل تفاحة جميلة ومبتسمة مليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة.
الدراسة التي تلخص الامتحان هي المجلة الأمريكية للطب الوقائي ظهر cнmы البلاط.
  • Elhнzбs
  • التحول إلى كميات أقل من السكر يجلب تحسينات سريعة على البرق
  • كيف هي صحية الشوكولاته؟
  • لهذا السبب يحتاج الصغار لتناول الطعام الصحي
  • فيديو: شروط اليوم المفتوح في الدايت - رند الديسي - تغذية (يونيو 2020).