آخر

تجعلك كنوز الحياة الصغيرة سعيدة حقًا للاستمتاع بها بشكل أفضل!

تجعلك كنوز الحياة الصغيرة سعيدة حقًا للاستمتاع بها بشكل أفضل!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

قد يبدو أن لحظات الحياة الصغيرة ليست كبيرة ، لكن وفقًا للبحث الأخير ، من المفيد أن نعيش هذه اللحظات بوعي.

أعظم مفارقة الأبوة والأمومة: تظهر نتائج البحوث أن تعليم ورعاية الأصغر سناً هو تحت الضغط في المدينة ، ويقوض بشكل خطير أسرتك ، بينما في نفس الوقت لديك تجربة لا مثيل لها في الطول. ولكن هل هذا ممكن؟ وفقًا لمقال في المجلة الأمريكية للعلاقات الشخصية لعام 2015 ، لحظات صغيرة على ما يبدو ضئيلة في الوعي واليقظة الكاملة الأكاذيب. هذا يزيد من "صحتنا" العاطفية ومستوى كسبنا العام. والآن عليك أن تفكر في أشياء صغيرة جدًا! إليكم القليل من الاهتمام بهذه اللحظات الحلوة: "بعد حكاية خرافية المساء والحليب والحليب ، يذهب طفلي الصغير لتنظيف أسنانه. (سارة ن. هي أم لطفل رضيع عمره 20 شهرًا) "طفلي يظل دائمًا أمامي ، ويلتفت وينظر إلي بابتسامة وابتسامة على وجهي حتى أتمكن من التقاطها الآن. (ساري د. أم لطفل عمره 14 شهرًا)

لهذا السبب تعتبر اللحظات التي تبدو غير مهمة مهمة

"هذه اللحظات الصغيرة المتكررة تقوي رابطة الوالدين والطفل ، وليس فقط وعلى وجه الحصر ، الأحداث العظيمة التي لا تنسى" ، كما يقول. د. مريم عبد الله زعيم البرنامج الرئيسي لجامعة كاليفورنيا. "إذا توقفنا عن ذلك ونلاحظها بالعملة ، فيمكننا إعادة الشحن والاستمرار في يومنا بتجديد القوة" - يوضح د. دانييلا مونتالتو pszicholуgus. "إنهم يساعدوننا على البقاء على المسار الذي حددناه لتنشئة أطفال أصحاء سعداء"كنوز الحياة الصغيرة تجعلني سعيدًا حقًا

لذا اقتلهم بوعي أكثر

يقول: "هذه اللحظات الرائعة هي جزء من حياتنا غير محسوس. الأطفال يسألون أحيانًا أشياء مضحكة أو يقدمون تعليقات ذكية بشكل مدهش". د. جايل شيرير سميث طبيب أطفال ، على مدى عدة عقود من الخبرة الميدانية والميدان ، يبدو أن الآباء والأمهات الذين يمكن أن يهتموا بوعي بعدم تنظيم أنفسهم مفقودين وعلى قيد الحياة هذه اللحظات اليومية"لذلك ، عندما يكون لدى عائلة طفل آخر ، أسأل الوالدين دائمًا: ما الذي يجب أن تتخلى عنه الآن؟ إذا لم نترك الوقت بوعي ، فلن يكون لدينا ببساطة القدرة على نقل الطفل الأكبر إلى المشي لمدة 20 دقيقة. لدينا وقت لطهي العشاء كل يوم أو تخطي الطفل عدة مرات. "ومع ذلك ، إذا كان الإيقاع ليس مرهقًا جدًا ، فلن يكون لدينا كل دقيقة ، وسنكون أقل توتراً وسنتعين علينا تذكر دقيقتين". ولخص اليوم. "كم مرة تمكنا من البقاء على قيد الحياة هذه اللحظة؟ ثم قد ندرك كم كان طفلنا لطيفًا عندما ركضت إلينا وتفوقت علينا. دعنا نلقي بعض اللوم على هذه اللحظات " د. بيطار. "بينما نمارس هذه الأشياء ، ندرك أن الأمر أصبح أكثر شيوعًا بالنسبة لنا نتوقف لحظة لتلاحظ وتعيش هذه اللحظات الرائعة. هذه ستجعل حياتنا أكثر سعادة بشكل عام ".المزيد من المقالات حول الأمومة والسعادة: