إجابات على الأسئلة

كيف تستثمر في الشمس؟


يميل الأطفال إلى النوم لفترة أطول في الجنوب من عمر واحد إلى آخر. دعونا نرى كيف يحدث هذا الانتقال!

إذا استيقظت في الصباح الباكر ، فربما تكون أجراسك الباردة شديدة البرودة. ليس عليك أن تأكل في هذا الوقت ، إذا كنت قد أكلت بعض الفاكهة أو العصير ، يجب أن تتناول الغداء عندما تذهب للنوم. ربما تكون قد ذهبت للتو للنوم في العربة بعد العودة من المشي في المساء. من الناحية المثالية ، يمكنك إيقاف عربة الأطفال في الحديقة أو على التراس في مكان مشرق مظلل حيث يمكنك مراقبة ذلك أو اصطحابه إلى القاعة بواسطة المصعد. الوضع مشابه عندما سقط الطفل الصغير نائمًا في السيارة. بالطبع ، هذا الحل ممكن فقط إذا استطعنا وضعه في حديقتنا أو تربية الطفل مع السيارة.
من الأسهل وضعه في سرير طفلك بعد الغداء. يُنصح بإحضاره مباشرة من الطاولة ، ولا تدعه يبدأ في الجري أو اللعب. ربما تتوقع الإعداد القياسي للمساء ، ولكن يمكنك أيضًا إنشاء إعداد آخر. دعنا نسير معه لفترة قصيرة ونغني له ، أو ندير بعض الموسيقى الرائعة. بعد الحلم ، قم بإيقاف تشغيل الموسيقى لأن ارتفاع الصوت المستمر أثناء النوم يتداخل مع استرخاء الدماغ. إذا كان الطفل لا يرغب في الاستلقاء على سرير الطفل ، فيمكننا أن نسمح لك بالذهاب إلى السرير تحت أشعة الشمس أثناء النهار أو الاستلقاء على الأريكة في غرفة المعيشة ، لأن هذه ليست ليلة نوم "حقيقية". على الرغم من أننا نستطيع الاستلقاء ، فليس من الجيد للوالدين الحصول على قسط من الراحة ، ولكن فقط تقديم عادات يمكن القيام بها كل يوم.
العديد من الصغار ينامون بسهولة أكبر في الهواء الطلق ، ولكن يمكن أن تنزعج أكبر من غيرها من المنبهات المختلفة (مراقبة الطيور ، وهارب الطيور ، الخ). إذا اعتاد طفلك على الاسترخاء في الفناء أو في الفناء الخلفي للشمس ، فقد ينام الطفل هناك لفترة من الوقت. يجب توخي الحذر بشكل خاص لضمان أنه في الصيف ، يكون دائمًا تحت أشعة الشمس ، وفي فصل الشتاء ، يكون مكانًا مشمسًا. في المطر ، ضع مظلة جيدة فوق منطقة النوم.
يتعين علينا أن نتكيف مع عادات الطفل الصغير: إذا كنت تنام بانتظام في الهواء الطلق تحت أشعة الشمس ، فسيكون من الصعب النوم في الغرفة في السرير ، والعكس بالعكس. هذا صعب في بعض الأحيان لأن الهواء (الضباب الدخاني ، الأوزون ، البرد) لا يناسب دائمًا النوم في الهواء الطلق. يمكننا وضع أخت صغيرة لأخت صغيرة تزعج نومها في الجنوب: أعطها كتابًا أو لعبة مثيرة للاهتمام لا تعتاد عليها أحيانًا ، أو تجد شيئًا مثيرًا للاهتمام تشغله. يُظهر ميلًا أكبر لنشاط الهدوء عندما لا يكون ذلك سهلاً ، ولكنه يمثل فرصة عظيمة لفعل شيء لا يستطيع الصغير فعله (على سبيل المثال ، التواضع).

فيديو: كيف تستثمر ألمانيا الشمس والرياح لتوليد الكهرباء بشكل هائل (يونيو 2020).